眼睛脂肪粒可通過日常護理、維生素E去除、專業(yè)治療等方法，切勿自行擠壓。

1.日常護理：選擇溫和的眼部卸妝產品，徹底清潔眼部肌膚，避免化妝品殘留。同時，注意眼部保濕，使用適合自己膚質的眼霜。

2.維生素E去除：將維生素E膠囊刺破，取其中的液體涂抹在脂肪粒上，輕輕按摩至吸收。每天使用一次，堅持一段時間可以看到效果。

3.專業(yè)治療：如果脂肪粒較多或較大，可以考慮去醫(yī)院或美容院進行專業(yè)治療。常見的方法包括激光治療、微針治療等。

4.避免擠壓：千萬不要自行擠壓脂肪粒，以免引起感染或留下疤痕。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、眼部敏感者等，在去除眼睛脂肪粒之前，最好咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。此外，如果脂肪粒持續(xù)不消失或伴有其他癥狀，如紅腫、疼痛等，也應及時就醫(yī)。