被強光閃了眼睛后，應立即遠離強光環(huán)境，閉眼休息，用冷水或生理鹽水沖洗眼睛，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。

1.立即遠離強光環(huán)境，避免進一步刺激眼睛。

2.閉上眼睛，讓眼睛休息片刻。

3.用冷水或生理鹽水沖洗眼睛，以減輕疼痛和紅腫。

4.如果疼痛嚴重或伴有視力下降、眼紅等癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的眼部檢查和治療。

對于兒童、老年人、糖尿病患者、高血壓患者、眼部疾病患者等特殊人群，被強光閃了眼睛后應更加注意觀察癥狀的變化。如果出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)，以便早期發(fā)現(xiàn)并處理可能的眼部損傷。

此外，在日常生活中，應注意保護眼睛，避免長時間暴露在強光下。如果需要進行電焊、激光等操作，應佩戴專業(yè)的防護眼鏡。同時，定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療眼部疾病，也是保護眼睛健康的重要措施。