保護(hù)眼睛恢復(fù)視力的方法包括日常護(hù)理、佩戴眼鏡、準(zhǔn)分子激光手術(shù)等，需到眼科檢查后選擇合適方式。

一、日常護(hù)理

1.避免在光線昏暗環(huán)境中讀書學(xué)習(xí)，這有助于減少對(duì)眼睛的不良影響。

2.注意增加戶外活動(dòng)時(shí)間，可有效預(yù)防眼部疲勞。

二、佩戴眼鏡

1.可選擇佩戴框架眼鏡進(jìn)行矯正，這是較為常見(jiàn)的方式。

2.角膜塑形鏡也是一種選擇，它既能糾正視力，又能預(yù)防度數(shù)進(jìn)一步加深。

三、準(zhǔn)分子激光手術(shù)

通常利用準(zhǔn)分子激光對(duì)角膜進(jìn)行切削，以此改變角膜曲率，可解決近視或遠(yuǎn)視等問(wèn)題。

此外，還可通過(guò)全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等方法進(jìn)行治療，這些都需要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。總之，保護(hù)眼睛視力要根據(jù)自身情況選擇合適的方法。