適度打麻將可以在一定程度上預(yù)防老年癡呆。

打麻將是一種需要?jiǎng)幽X和動(dòng)手的活動(dòng)，可以鍛煉老年人的思維能力和手眼協(xié)調(diào)能力，有利于保持大腦的活躍性。在打麻將的過(guò)程中，老年人需要不斷地思考、決策和交流，這些活動(dòng)能夠促進(jìn)大腦神經(jīng)元的連接和溝通，延緩認(rèn)知衰退。此外，打麻將也是一種社交活動(dòng)，能夠增加老年人的社交互動(dòng)，減少孤獨(dú)感和抑郁情緒，對(duì)心理健康也有益處。

然而，需要注意的是，打麻將的時(shí)間不適合過(guò)長(zhǎng)，久坐不動(dòng)可能會(huì)增加下肢靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，老年人應(yīng)避免在密閉環(huán)境下打麻將，以免吸入二手煙等有害物質(zhì)，對(duì)身體造成損害。綜上所述，適度打麻將可以作為預(yù)防老年癡呆的一種輔助手段，但還需結(jié)合健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等多種措施來(lái)維護(hù)大腦健康。