老年人腦供血不足需要綜合調(diào)理，包括飲食調(diào)理、適量運動、戒煙限酒、藥物治療等。

1.飲食調(diào)理

低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜、水果、含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、奶類等。

2.適量運動

根據(jù)個人情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少3~5次，每次30分鐘左右。

3.戒煙限酒

吸煙和飲酒會增加心腦血管疾病的風(fēng)險，應(yīng)戒煙限酒。

4.藥物治療

抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等，可以抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成；他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以降低血脂，穩(wěn)定斑塊，預(yù)防血管狹窄；改善腦血液循環(huán)藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等，可以擴張腦血管，增加腦血流量?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑用藥。