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老年人腦供血不足怎樣治療和食補

2025年04月09日 20:35:33
病情描述:

老年人腦供血不足怎樣治療和食補

醫(yī)生回答(1)
  • 孫慶利
    孫慶利副主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 向他提問

    老年人腦供血不足可以進行藥物治療、生方式調整,飲食上可以適當多吃含有豐富的維生素的食物、多吃含有膳食纖維的食物等。

    一.治療

    1.藥物治療

    在醫(yī)生指導下,使用抗凝、降壓、降脂等藥物,以預防血栓形成,穩(wěn)定血壓、血脂水平,改善腦部血液供應。

    2.生活方式調整

    保持規(guī)律作息,適當增加體育鍛煉,如散步、打太極拳等,以促進血液循環(huán)。同時,保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張和壓力過大。

    二.食補方面

    1.多吃含有豐富的維生素的食物

    如花生、核桃、芝麻、豆制品、魚類、瘦肉等,以及新鮮的蔬菜水果,如西紅柿、香蕉、蘋果等。

    2.多吃含有膳食纖維的食物

    如燕麥、蕎麥等,有利于降低血脂,使血液循環(huán)得到改善。

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