肥胖引起的高血壓通?？梢灾斡唧w的治療方案需要根據(jù)個人情況制定，常用的治療方法為生活方式改變、藥物治療等。

1.生活方式改變

建議減少高脂肪、高熱量和高糖的食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入；定期進行身體活動，如散步、跑步、游泳等，有利于減輕體重和改善血壓。此外，通過健康的飲食和適量的運動，努力減輕體重，有利于降低血壓。

2.藥物治療

如果生活方式改變不足以控制血壓，需要遵醫(yī)囑按時使用纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物，能夠起到降壓作用。

除了控制血壓，治療肥胖本身也很重要。醫(yī)生可能會建議采取綜合的方法，如飲食控制、運動和行為療法來幫助減輕體重。