高血壓患者吃低鈉鹽相對(duì)較好。

高血壓患者需要限制鈉的攝入量，由于鈉會(huì)升高血壓。低鈉鹽中的鉀可以部分替代鈉，從而減少鈉的攝入。低鈉鹽中的鉀有利于降低血壓，保護(hù)心血管健康。鉀對(duì)于心肌功能和心臟節(jié)律的維持也很重要。對(duì)于那些已經(jīng)習(xí)慣了高鹽飲食的人，逐步減少鹽的攝入量可能會(huì)比較困難。低鈉鹽可以作為一種過(guò)渡，幫助逐步降低鈉的攝入量。

需要注意，雖然低鈉鹽對(duì)高血壓患者有益，但也不能過(guò)量食用。同時(shí)，還應(yīng)注意其他飲食因素對(duì)血壓的影響，如減少高脂肪、高糖和高膽固醇食物的攝入，保持適當(dāng)?shù)捏w重，增加運(yùn)動(dòng)量等。