孕婦眼睛癢越揉越癢，可以通過保持眼部清潔、避免揉眼、調整生活環(huán)境、合理用眼等方法緩解。

1.保持眼部清潔

使用生理鹽水或溫水清洗眼睛，去除眼部的過敏原或分泌物。

2.避免揉眼

揉眼可能會進一步刺激眼睛，加重癥狀，甚至導致感染。可以冷敷眼部，緩解瘙癢感。

3.調整生活環(huán)境

保持室內空氣流通，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等?？梢允褂每諝鈨艋鳎瑴p少室內過敏原的濃度。

4.合理用眼

避免長期使用電子設備，保持良好的用眼習慣。

如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。