預(yù)防肝癌的建議包括接種乙肝疫苗、不要喝酒、健康飲食等。

1.接種乙肝疫苗

乙肝病毒感染是肝癌的主要危險因素之一，接種乙肝疫苗可以有效預(yù)防乙肝病毒感染，降低肝癌的發(fā)病風(fēng)險。

2.不要喝酒

飲酒會增加肝癌的發(fā)病風(fēng)險，所以，應(yīng)該盡量不要喝酒，特別是長時間大量飲酒。

3.健康飲食

保持健康的飲食習(xí)慣對于預(yù)防肝癌非常重要。應(yīng)該多吃蔬菜、水果、全谷物等含有豐富的營養(yǎng)的食物，少吃高脂肪、高糖、高鹽的食物。