讓乳頭變粉主要有藥物方法和乳頭漂紅手術(shù)這兩種方式，具體應(yīng)依據(jù)個(gè)人需求與病情程度來抉擇。乳頭顏色過深且暗沉明顯，可能是內(nèi)衣質(zhì)量不佳長(zhǎng)期摩擦所致，也可能因體內(nèi)激素水平變化引起，若想改善可及時(shí)進(jìn)行有效治療。

一、藥物治療：

1.可局部涂抹脫色劑，比如氫醌霜，要長(zhǎng)時(shí)間使用，同時(shí)需對(duì)局部進(jìn)行按摩和熱敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)加快，并且要選擇合適的內(nèi)衣，不能過緊也不能過松。

二、乳頭漂紅手術(shù)：

適合病情較為嚴(yán)重的愛美人士。若用藥效果不理想可選擇該方式，常見的如激光漂紅，其利用激光的選擇性光照效應(yīng)，不會(huì)損傷周邊健康皮膚組織，能直接作用于皮下的色素顆粒處，粉碎色素顆粒后，還能刺激膠原蛋白再生，使局部皮膚更緊致，從而改善顏色。

總之，可根據(jù)自身實(shí)際情況來選擇合適的讓乳頭變粉的方法。