讓乳暈變嫩可采取如下方法：激光治療、漂紅以及加強護理。

一、激光治療：

1.原理：利用激光發(fā)出的特定波長，作用于乳暈部位，可將皮膚上的黑色素分解，進而能隨著皮膚代謝排出體外。

2.效果：能使乳暈顏色變得較為粉嫩。

3.見效時間：通常需要一周。

4.價格：大概在1000元到2000元。

二、漂紅：

1.方式：通過紋繡的方法將顏料植入到乳暈部位。

2.效果：對于改變乳暈顏色效果較好。

3.見效時間：治療后當天即可見效。

4.價格：一般在1000元到3000元。

三、加強護理：

1.具體做法：平時要注意保持乳暈局部的清潔衛(wèi)生，盡量穿寬松的內衣，以減少對局部的刺激。

總之，可通過以上幾種方式來讓乳暈變得更嫩，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。同時，日常護理也很重要。