胸部按摩有助于豐胸。具體來說：

一、可促進(jìn)胸部血液循環(huán)，利于乳腺增長，也能推動膠原蛋白再生，進(jìn)而實現(xiàn)豐胸效果。

1.要達(dá)到豐胸目的，需掌握科學(xué)胸部按摩方法。

(1)按摩時應(yīng)以膻中穴、乳旁穴、乳根穴、屋翳穴、天宗穴為主。

(2)可每天晚上臨睡前按揉，每個穴位5到10分鐘。

(3)按摩完后先用手掌托住乳房下界，由外下向內(nèi)上方用力提拉30次，然后五指分開罩住乳頭，由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)30次，再輕輕提拉乳頭10次。

2.同時要配合好食療進(jìn)行豐胸。

(1)按摩期間應(yīng)生活規(guī)律。

(2)補充富含維生素e的食物，如牛奶、獼猴桃、瘦肉等。

3.平時要注意不能穿太緊的衣服，以防胸部氣血循環(huán)阻塞。

總之，通過胸部按摩來豐胸，要掌握科學(xué)方法，配合食療，并注意相關(guān)事項。