游完泳后耳朵疼可通過擦干耳朵、清潔耳朵、服用止痛藥、及時就醫(yī)等方式緩解。

1.保持耳朵干燥

用柔軟的毛巾輕輕擦干耳朵周圍的水分，避免水分殘留。

2.清潔耳朵

如果耳朵內(nèi)有污垢或水分，可以使用滴耳液或溫水清洗，但要注意不要讓水流進(jìn)耳朵深處。

3.緩解疼痛

可以使用止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，來緩解耳朵疼痛。

4.就醫(yī)

如果疼痛持續(xù)不減或伴有其他癥狀，如聽力下降、耳鳴、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，例如清潔耳朵、使用抗生素或進(jìn)行耳部治療。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。同時，在游泳時應(yīng)注意保護(hù)耳朵，避免水進(jìn)入耳朵內(nèi)，可以使用耳塞或佩戴游泳帽。