用眼過度致眼睛疲勞熱敷好，結(jié)膜炎等疾病致眼睛疲勞冷敷好。

一、用眼過度導(dǎo)致眼睛疲勞適合熱敷。用眼過度會使眼部肌肉勞累，進(jìn)而導(dǎo)致眼部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，造成供氧和供血不足，還會引發(fā)大量脂質(zhì)沉積，產(chǎn)生眼睛疲勞的狀況。而熱敷能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，加快眼部的代謝，從而對這種眼睛疲勞起到改善作用。

二、結(jié)膜炎、角膜炎等疾病導(dǎo)致的眼睛疲勞適合冷敷。這類眼睛疲勞主要是由細(xì)菌感染所引起，若進(jìn)行熱敷會造成眼部血管擴(kuò)張，使角膜充血的癥狀進(jìn)一步加重。所以此時應(yīng)選擇冷敷，通過促進(jìn)血管收縮來幫助恢復(fù)。

眼睛疲勞的處理方式需根據(jù)具體原因來選擇，用眼過度適合熱敷，而由結(jié)膜炎等疾病引起的則適合冷敷。