肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度存在正常范圍，具體為后伸通常是0至60度，外展是0至180度，外展外旋為0至70度，外展內(nèi)旋是0至70度，水平外展0至40度，水平內(nèi)收0至130度。倘若肩關(guān)節(jié)無(wú)法進(jìn)行較大范圍的活動(dòng)，那就表明患者或許患有肩袖損傷或者肩周炎之類的疾病。

一、肩袖損傷：如果患上肩袖損傷，患者在活動(dòng)時(shí)便會(huì)有疼痛癥狀出現(xiàn)，進(jìn)而致使肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍變小。

二、肩周炎：肩周炎大多是由肩關(guān)節(jié)退行性改變、外傷、慢性勞損、內(nèi)分泌紊亂等因素所導(dǎo)致，常常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、肩部怕冷等癥狀。

建議患者在日常生活中進(jìn)行鍛煉要適度，也切勿進(jìn)行過(guò)于勞累的活動(dòng)，以防對(duì)肩關(guān)節(jié)造成損害。

總之，要了解肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的正常范圍，當(dāng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)異常時(shí)要考慮相關(guān)疾病，同時(shí)患者要注意日常的鍛煉和活動(dòng)方式，避免損傷肩關(guān)節(jié)。