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盆骨前傾可以矯正好嗎問(wèn)

2025年04月01日 23:46:28
病情描述:

盆骨前傾可以矯正好嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)

    骨盆前傾多數(shù)情況下能夠被矯正,其治療方法如下:

    一、系統(tǒng)治療:

    1.包含糾正不佳的站姿與坐姿。不良的站姿和坐姿可能導(dǎo)致骨盆位置異常,通過(guò)糾正這些不良姿勢(shì),可以為骨盆的恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。

    2.加強(qiáng)腰背部和腹部肌肉鍛煉。這有助于增強(qiáng)骨盆周圍的穩(wěn)定性,如進(jìn)行一些針對(duì)腰背部和腹部的特定訓(xùn)練動(dòng)作。

    二、腰椎牽引治療:可以松弛腰椎,讓腰椎恢復(fù)穩(wěn)定和生理曲度,這樣能有利于骨盆前傾的改善。通常經(jīng)過(guò)6至12個(gè)月的治療,骨盆前傾能逐漸得以矯正。病人需要堅(jiān)持鍛煉,并且要高度重視該疾病,只有這樣,才能讓骨盆前傾的癥狀得到顯著改善。即便骨盆前傾得到矯正后,病人依然要持續(xù)鍛煉肌肉,同時(shí)避免出現(xiàn)不良姿勢(shì)。

    總之,對(duì)于骨盆前傾,通過(guò)系統(tǒng)的治療方法以及堅(jiān)持鍛煉和保持正確姿勢(shì)等,是可以有效改善和矯正的。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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