男人腰疼的原因包括過(guò)度勞累、腰椎間盤(pán)突出、骨折等。

一、過(guò)度勞累：如果生活與工作壓力極大，頻繁熬夜且長(zhǎng)時(shí)間加班，還從事重體力活，就可能致使腰椎受壓，進(jìn)而引發(fā)腰疼。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，只需注意休息，避免過(guò)度勞累便可。

二、腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)時(shí)間走路或久坐時(shí)間過(guò)久，有可能容易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，從而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛癥狀。

三、骨折：當(dāng)遭遇外傷跌倒或臀部著地時(shí)，可能引發(fā)腰椎骨折，此時(shí)會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生縱向壓縮力，從而引起腰疼。

此外，還可能與強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)。若出現(xiàn)腰疼癥狀，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確病因后針對(duì)病因進(jìn)行治療。

男人腰疼有多種原因，主要包括過(guò)度勞累、腰椎間盤(pán)突出、骨折等，還有可能是其他疾病導(dǎo)致，出現(xiàn)腰疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因。