脖子睡落枕的應(yīng)對(duì)方式包括一般治療、物理治療、口服藥物，還可按摩、針灸，但要專(zhuān)業(yè)操作，不可私自進(jìn)行。

一、一般治療：脖子睡落枕后，要避免過(guò)度低頭及不良姿勢(shì)。可適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如抬頭、左右側(cè)頭等動(dòng)作，這有助于改善不適癥狀。

二、物理治療：患者可用熱毛巾或熱水袋敷于頸部。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)而減輕不良反應(yīng)。

三、口服藥物：若有明顯疼痛癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

此外，還能通過(guò)按摩、針灸等方式來(lái)緩解，但必須由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，不可自行盲目進(jìn)行，以免對(duì)身體造成不良影響。

脖子睡落枕后可通過(guò)多種方法緩解癥狀，包括一般治療、物理治療、口服藥物等，同時(shí)要注意專(zhuān)業(yè)操作，避免不當(dāng)處理帶來(lái)的不良后果。