用眼過度致眼睛疲勞熱敷好，結(jié)膜炎等疾病致眼睛疲勞冷敷好。

一、用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞適合熱敷

用眼過度會使眼部肌肉過度勞累，進(jìn)而導(dǎo)致眼部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，引起供氧和供血不足的情況，這樣會致使大量脂質(zhì)沉積，從而出現(xiàn)眼睛疲勞的表現(xiàn)。而在這種情況下進(jìn)行熱敷，能夠非常有效地改善血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，還能加速眼部的代謝，進(jìn)而改善眼睛疲勞的癥狀。

二、結(jié)膜炎、角膜炎等疾病導(dǎo)致的眼睛疲勞適合冷敷

結(jié)膜炎、角膜炎等疾病引發(fā)的眼睛疲勞，主要是由細(xì)菌感染所導(dǎo)致。如果進(jìn)行熱敷，會使得眼部血管擴(kuò)張，進(jìn)而導(dǎo)致角膜充血的癥狀加重，所以在這種情況下不能熱敷?；颊呖梢圆扇±浞蟮姆绞?，這有助于促進(jìn)血管收縮，對恢復(fù)是有幫助的。

總結(jié)概括提示：明確了用眼過度與疾病導(dǎo)致的眼睛疲勞分別適合熱敷和冷敷及其原因。