眼睛里長白疙瘩，可能是結(jié)膜結(jié)石或麥粒腫等原因所致。具體如下：

一、結(jié)膜結(jié)石：

1.這是眼瞼結(jié)膜表面形成的黃白色凝結(jié)物，常見于慢性結(jié)膜炎患者。

2.其形成原因是脫落的上皮細(xì)胞和變性的白細(xì)胞凝固。

二、麥粒腫：

1.麥粒腫是眼皮最常見的急性炎癥，會有紅、腫、熱、痛的表現(xiàn)。

2.治療方法包括遵醫(yī)囑用生理鹽水沖洗眼睛，滴普拉洛芬滴眼液，口服頭孢克洛膠囊、阿莫西林膠囊等，必要時(shí)需手術(shù)切開引流膿液。

平時(shí)在飲食方面要注意：避免食用油膩、干燥、辛辣、刺激之物，選擇易消化的清淡食物，注意多喝水，保證充足休息和睡眠，合理用眼，避免長時(shí)間玩手機(jī)和看電視。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)眼睛里長白疙瘩時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)明確原因，并根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療和護(hù)理，同時(shí)要做好日常的飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。