打完球后腰疼得不能彎下去可能是腰部損傷的表現(xiàn)，其損傷往往由激烈的體育活動(dòng)如高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)技巧造成。若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立刻就醫(yī)。治療方式取決于損傷的嚴(yán)重程度。

一、如果腰部損傷不嚴(yán)重：

1.休息：要在數(shù)天內(nèi)減少甚至停止體育活動(dòng)，讓腰部能得到充分休息和恢復(fù)。

2.冰敷：可利用冰袋或冰敷布敷于腰部，這樣能有效減輕疼痛和腫脹。

3.藥物：可服用非處方的止痛藥和消炎藥來緩解疼痛癥狀。

4.伸展和拉伸：進(jìn)行合適的伸展和拉伸動(dòng)作，有助于恢復(fù)腰部的柔韌性與靈活性。

二、如果腰部損傷嚴(yán)重：

醫(yī)生可能會(huì)建議采用手術(shù)或其他治療方案。

總之，打完球后腰疼不能彎要重視，根據(jù)損傷程度采取相應(yīng)治療，以促進(jìn)腰部的恢復(fù)。