心臟跳動快且呼吸困難可能是多種疾病的癥狀，需要引起重視并及時(shí)就醫(yī)。以下是一些建議：

1.立即停止活動，找一個安靜、通風(fēng)良好的地方休息。

2.松解衣物，保持呼吸通暢。

3.測量脈搏和呼吸頻率，觀察癥狀是否有加重。

4.如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有胸痛、頭暈、暈厥等不適，應(yīng)立即撥打急救電話或前往醫(yī)院急診科就診。

5.在等待醫(yī)療救助的過程中，可以嘗試深呼吸、放松身體，以緩解緊張情緒。

需要注意的是，某些特殊人群（如孕婦、老年人、患有慢性疾病的人群等）在出現(xiàn)心臟跳動快且呼吸困難的癥狀時(shí)，可能需要采取不同的處理方法。因此，在面對這些情況時(shí)，最好遵循醫(yī)生的建議或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。