月經(jīng)來時頭疼惡心可能由激素異常、偏頭痛、高血壓等導致。具體如下：

一、激素異常

1.原因：月經(jīng)期間前列腺素分泌增多，會引發(fā)痛經(jīng)，同時還會刺激迷走神經(jīng)，進而導致頭疼惡心癥狀出現(xiàn)。

2.應對方法：要注意多休息，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。

二、偏頭痛

1.原因：月經(jīng)期間生理激素水平發(fā)生變化，從而誘發(fā)偏頭痛，伴發(fā)頭疼惡心癥狀。

2.應對方法：可遵循醫(yī)囑服用頭痛寧膠囊、佐米曲普坦片等藥物進行治療。

三、高血壓

1.原因：由于經(jīng)期飲食不當?shù)戎率垢哐獕撼霈F(xiàn)，腦部血管供血不足，從而引發(fā)頭疼惡心。

2.應對方法：可按照醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、苯磺酸左氨氯地平片等藥物來治療。

總之，當月經(jīng)來時出現(xiàn)頭疼惡心癥狀，需要明確具體原因，然后采取針對性的措施進行處理和治療。