棘上韌帶炎的最佳治療方法包含一般治療、藥物治療以及其他治療。

一、一般治療：

若棘上韌帶炎癥狀較輕，首先應保證臥床休息，盡量減少彎腰提重物這類動作，通過充分休息可減輕炎癥反應，有利于疾病的恢復。當下床活動時，還需佩戴腰部支具，其可起到良好的支撐作用。

二、藥物治療：

當患者出現(xiàn)疼痛癥狀時，可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥物，例如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等。同時，也可配合使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如地塞米松片等。

三、其他治療：

患者還可采用按摩、針灸、理療、推拿等方式。這些方法能夠促進局部血液循環(huán)，進而減輕炎癥反應，對疾病恢復有幫助。

總之，對于棘上韌帶炎，應根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，或綜合運用多種方法，以促進患者盡快康復。