預(yù)防膀胱癌包括遠(yuǎn)離相關(guān)危險(xiǎn)因素，如戒煙；職業(yè)暴露人員做好防護(hù)；多喝水；保持健康生活方式、合理飲食結(jié)構(gòu)和良好心態(tài)。

一、遠(yuǎn)離與膀胱癌相關(guān)的危險(xiǎn)因素：

1.吸煙是明確的致膀胱癌因素，各種形式的吸煙都應(yīng)規(guī)避，因?yàn)檫@是可通過改變個(gè)人習(xí)慣避免的危險(xiǎn)。

2.對(duì)于有職業(yè)暴露的人群，作業(yè)時(shí)務(wù)必做好防護(hù)，減少與可致膀胱癌化學(xué)品的接觸。同時(shí)，因個(gè)人喜好常接觸顏料、染發(fā)劑等物質(zhì)的人，也需做好防護(hù)以降低暴露風(fēng)險(xiǎn)。

二、多喝水：

大量飲水產(chǎn)生的尿液沖洗作用，能減少有害物質(zhì)在膀胱內(nèi)停留時(shí)間，從而降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

三、保持健康生活方式等：

健康的生活方式、合理的飲食結(jié)構(gòu)以及良好的心態(tài)，都對(duì)預(yù)防癌癥有著積極意義。

總之，預(yù)防膀胱癌需要從多個(gè)方面著手，尤其要重視上述這些要點(diǎn)。