背部酸痛通常由筋膜炎引發(fā)。這是背部肌肉和筋膜因長(zhǎng)時(shí)間慢性損傷而產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥，會(huì)致使患者背部出現(xiàn)酸脹痛或刺痛感，在受涼或勞累時(shí)會(huì)加重，經(jīng)休息后可緩解，疼痛位置處于肌腹或肌肉起止點(diǎn)。

一、急性期處理

1.休息時(shí)最好臥硬板床。

2.可口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物。

3.進(jìn)行背部熱敷、理療或推拿按摩治療。

4.對(duì)固定的壓痛點(diǎn)可注射強(qiáng)的松龍和利多卡因注射液來(lái)實(shí)施封閉治療。

二、日常注意事項(xiàng)

1.要糾正長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐的不良習(xí)慣。

2.按時(shí)站立活動(dòng)背部。

3.積極進(jìn)行背部肌肉功能鍛煉，例如平板支撐或引體向上等。

總之，對(duì)于背部筋膜炎要及時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委熀腿粘７雷o(hù)，以緩解背部酸痛癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。