白內(nèi)障手術(shù)后，飲食應(yīng)增加維生素C的攝入、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素E。

1.增加維生素C的攝入

維生素C具有抗氧化作用，能夠減少自由基對(duì)眼睛的損害。含有豐富的維生素C的食物包括青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、獼胡桃等。

2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的重要組成部分，術(shù)后應(yīng)適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚(yú)、蝦、蛋類、奶類等。

3.補(bǔ)充維生素E

維生素E具有抗氧化作用，能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。含有豐富的維生素E的食物包括杏仁、花生、核桃等堅(jiān)果。

此外，對(duì)于老年人、糖尿病患者等特殊人群，術(shù)后飲食需要更加注意。老年人身體機(jī)能下降，消化功能較弱，應(yīng)選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。糖尿病患者術(shù)后應(yīng)控制血糖，避免食用高糖食物，同時(shí)注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入。