近視300度平時是否可不戴眼鏡需依具體情況綜合判斷。

一、可以

如果患者年齡較大，且遠(yuǎn)距離用眼頻率低，如開車、看電影等，也無其他眼部疾病，通常可不用戴眼鏡。因為只是近距離用眼一般不會對正常工作和生活造成太大影響。但必須注重眼部護(hù)理，避免長時間用眼。

二、不可以

若患者年齡較小，且用眼頻率高，此時則不可以不戴眼鏡。不戴眼鏡可能會加重視物模糊情況，甚至增加近視度數(shù)，不利于疾病控制。這種情況下建議患者及時前往醫(yī)院眼科進(jìn)行驗光配鏡處理。

在日常生活中，還需注意飲食健康，多吃富含花青素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等，對眼睛有一定益處?？傊?，近視300度是否要戴眼鏡要根據(jù)個人具體情況來決定，同時要做好眼部護(hù)理和飲食調(diào)節(jié)。