骨質(zhì)增生需要補鈣嘛問
骨質(zhì)增生需要補鈣嘛
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
骨質(zhì)增生患者通常需要補鈣。
骨質(zhì)增生是一種骨骼的退行性變化,雖然其發(fā)生與多種因素有關(guān),但缺鈣是其中一個重要因素。當人體缺鈣時,骨密度會下降,骨骼強度也會降低。為了維持骨骼的穩(wěn)定性和強度,機體可能會在某些部位出現(xiàn)代償性的骨質(zhì)增生。所以,補鈣可以幫助提高骨密度,改善骨骼的健康狀況,從而在一定程度上緩解骨質(zhì)增生的發(fā)展進程。
然而,補鈣并非單純依靠鈣劑補充,骨質(zhì)增生患者還需要注意飲食的均衡,多攝入含有豐富的鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等。同時,要適當增加戶外活動,接受陽光照射,以促進維生素D的合成,由于維生素D有利于鈣的吸收和利用。
如果骨質(zhì)增生癥狀嚴重或持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的治療,并結(jié)合個人情況制定補鈣方案。
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