腰突患者需注意避免腰部過(guò)度負(fù)重、保持良好坐姿、加強(qiáng)腰部鍛煉、注意腰部保暖、及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)應(yīng)避免飲酒。

以下是腰間盤突出患者需要注意的其他事項(xiàng)：

1.避免腰部過(guò)度負(fù)重：提重物時(shí)應(yīng)盡量避免彎腰，可以先蹲下，將重物拿起后再慢慢起身。

2.保持良好的坐姿：坐立時(shí)應(yīng)保持腰部挺直，避免久坐或久站，每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)片刻。

3.加強(qiáng)腰部鍛煉：可以進(jìn)行一些腰部的伸展和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，但應(yīng)避免過(guò)度勞累。

4.注意腰部保暖：避免腰部受寒，尤其是在寒冷季節(jié)應(yīng)注意添加衣物。

5.及時(shí)就醫(yī)：如果腰部疼痛加重或出現(xiàn)下肢麻木、無(wú)力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的治療措施。

如果患者對(duì)腰間盤突出的治療或護(hù)理有其他疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。