骨折患者飲食要注意什么問
骨折患者飲食要注意什么
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
骨折患者需均衡飲食、補充足夠的水分、避免食用刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生等。
1.均衡飲食
骨折患者需要攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,以促進骨折愈合。建議多吃含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、蝦、蛋、奶、豆類等;多吃含有豐富的維生素C的食物,如新鮮蔬菜和水果;多吃含有豐富的鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等。
2.補充足夠的水分
骨折患者需要多喝水,以保持身體水分平衡,促進新陳代謝。
3.避免食用刺激性食物
骨折患者應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,以免影響骨折愈合。
4.注意飲食衛(wèi)生
骨折患者應注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物,防止引起胃腸道感染,影響骨折愈合。
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