頸椎病一低頭就惡心，可以通過調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療、手術(shù)治療等方法處理。

1.調(diào)整姿勢(shì)

盡量保持頸椎的中立位，避免過度低頭或仰頭?？梢允褂煤线m的枕頭，保持頸椎的正常曲度。

2.物理治療

可以嘗試熱敷、按摩、頸椎牽引等物理治療方法，緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。

3.藥物治療

如果惡心癥狀較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如布洛芬、鹽酸乙哌立松等，緩解疼痛和肌肉緊張。

4.運(yùn)動(dòng)治療

進(jìn)行頸部的伸展運(yùn)動(dòng)、頸項(xiàng)肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練等，增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎的穩(wěn)定性。

5.手術(shù)治療

如果頸椎病是由于椎間盤突出、骨刺等原因?qū)е碌?，需要針?duì)病因進(jìn)行治療，如手術(shù)治療。