骨質(zhì)疏松者不建議喝磁化的水。

磁化水能促進(jìn)微量元素游離，如鈣離子。過(guò)量飲用磁化水會(huì)導(dǎo)致血液中游離鈣過(guò)多，增加骨骼、牙齒松動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至引發(fā)骨折。骨質(zhì)疏松患者的骨骼已經(jīng)較為脆弱，所以應(yīng)謹(jǐn)慎飲用磁化水，以免病情加重。

此外，長(zhǎng)時(shí)間大量飲用磁化水還可能導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹等不舒服的癥狀，這對(duì)骨質(zhì)疏松患者的整體健康也是不利的。

所以，骨質(zhì)疏松者在日常生活中應(yīng)注意均衡飲食，多攝入含有豐富的鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，同時(shí)保證維生素D的供應(yīng)，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。