腓骨骨折一個月通常不能好，具體恢復情況與骨折嚴重程度、治療方法及個人體質有關。

一般情況下，腓骨骨折的愈合時間為6-8周，但在骨折一個月時，骨折斷端可能僅形成纖維連接，還沒有達到骨性愈合。此時，如果進行劇烈運動或過早負重，可能會導致骨折移位、不愈合或延遲愈合。

在骨折愈合過程中，需要注意避免患肢負重，盡量休息，以促進骨折愈合。攝入含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質的食物，有利于骨折愈合。在醫(yī)生的指導下進行康復治療，包括物理治療、運動治療等，有利于恢復患肢的功能。