判斷自己有沒(méi)有頸椎病，可以從頸部癥狀、上肢癥狀、頭暈癥狀以及其他特殊癥狀等方面進(jìn)行觀察。

1.頸部癥狀

是否經(jīng)常出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬感，尤其在長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)后癥狀加重。

2.上肢癥狀

有沒(méi)有上肢麻木、刺痛或無(wú)力感，這些感覺(jué)通常從頸部沿肩部、手臂一直延伸到手部。

3.頭暈癥狀

是否出現(xiàn)頭暈、眩暈等癥狀，尤其在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)加重。

4.其他特殊癥狀

包括耳鳴、視力障礙、吞咽困難、乳房疼痛、排便障礙以及突然摔倒等。

如果出現(xiàn)以上癥狀，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀逐步加重，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的體格檢查和影像學(xué)檢查來(lái)確診。