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老人骨質(zhì)疏松該怎么辦呢

2025年04月01日 20:58:52
病情描述:

老人骨質(zhì)疏松該怎么辦呢

醫(yī)生回答(1)
  • 趙甲軍
    趙甲軍副主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    老人骨質(zhì)疏松可以通過藥物治療、飲食調(diào)理、日常護(hù)理等措施改善。

    1.藥物治療

    在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗骨質(zhì)疏松的藥物,如碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、鮭魚降鈣素注射液、唑來(lái)膦酸注射液等。

    2.飲食調(diào)理

    適當(dāng)食用含有豐富的鈣元素的食物,如排骨、牛奶、雞蛋等,以及含有豐富的維生素D的食物,如沙丁魚、鮭魚、青魚等,以促進(jìn)鈣的吸收。

    3.日常護(hù)理

    保持健康的生活方式,作息規(guī)律,加強(qiáng)骨密度的保護(hù),避免外傷。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如大步走、快步走、游泳等,以增強(qiáng)自身的體質(zhì),有利于病情的恢復(fù)。

    老人骨質(zhì)疏松需要綜合治療,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

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