可樂等碳酸飲料可能會引起骨質(zhì)疏松，這是由于可樂中含有磷酸。

磷酸會影響身體對鈣的吸收。我們?nèi)粘ｏ嬍持械拟}，是通過胃酸轉(zhuǎn)化為可吸收的游離鈣，才能被人體吸收利用。然而，磷酸會使人體中的鈣減少，從而影響鈣的吸收。這就導(dǎo)致我們的身體可能無法獲得足夠的鈣，進(jìn)而影響骨骼健康。

兒童、青少年、孕婦、哺乳期女性以及老年人等特殊人群，由于他們對鈣的需求相對較高，更應(yīng)該注意避免過多飲用可樂等碳酸飲料，以防骨質(zhì)疏松。

通過合理的飲食和生活方式調(diào)整，可以更好地保護(hù)自己的骨骼健康。如果對骨骼健康有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。