骨質(zhì)增生患者需要多食用高鈣食品。

骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，通常發(fā)生在中老年人身上。它是由于骨骼的老化、磨損和損傷導(dǎo)致的，會(huì)引起疼痛、僵硬和運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。鈣是維持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)素。攝入足夠的鈣可以幫助增加骨密度，減少骨質(zhì)流失，從而預(yù)防和減緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展?；颊呖梢赃m當(dāng)吃牛奶、酸奶、奶酪等，還應(yīng)保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素K等營(yíng)養(yǎng)素，以促進(jìn)骨骼健康。

如果有骨質(zhì)增生或其他骨骼問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定個(gè)性化的飲食和運(yùn)動(dòng)方案。