治療骨質(zhì)疏松最好的方法難以明確，比較常見的治療方法包括藥物治療、營養(yǎng)支持、運(yùn)動治療等。

1.藥物治療

患者可以遵醫(yī)囑使用雙膦酸鹽類藥物治療，如阿侖膦酸鈉，可以控制病情。

2.營養(yǎng)支持

多吃含有豐富的鈣的食物包括奶制品、豆制品、海鮮等。減少咖啡、碳酸飲料和高鹽食物的攝入。

3.運(yùn)動治療

負(fù)重運(yùn)動如步行、跑步、舉重等，有利于增加骨密度。柔韌性和平衡訓(xùn)練可預(yù)防跌倒，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，骨質(zhì)疏松的治療方法應(yīng)根據(jù)個體情況制定，包括年齡、性別、骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度、有沒有其他疾病等因素。在治療過程中，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和營養(yǎng)支持。