腰間盤膨出是否能恢復(fù)原狀，需要分情況判斷。

對于輕度的腰間盤膨出，通過適當(dāng)?shù)闹委熀蜕罘绞礁淖儯虺龅拈g盤可能會部分或完全回縮，癥狀也可能得到緩解。然而，對于嚴(yán)重的腰間盤膨出或膨出已經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)根受壓的情況，恢復(fù)原狀可能會更具挑戰(zhàn)性。在這種情況下，可能需要更積極的治療，如手術(shù)干預(yù)。

若有腰間盤膨出或相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的評估和診斷。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。同時，關(guān)注腰部健康，預(yù)防腰間盤膨出的發(fā)生也非常重要，包括保持正確的姿勢、適度運(yùn)動、控制體重等。