長骨刺足跟痛可以通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、手術(shù)治療等來處理。

1.藥物治療

患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，能夠緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)。

3.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)足跟周圍的肌肉和韌帶，緩解疼痛。患者可以進(jìn)行足跟部的伸展運(yùn)動(dòng)、踮腳尖運(yùn)動(dòng)等。

4.手術(shù)治療

如果保守治療無效，或者骨刺嚴(yán)重影響生活，可以考慮手術(shù)治療，如骨刺切除術(shù)、跟骨減壓術(shù)等。