脖子脊椎骨刺、頸椎增生突出，通常與退行性改變、勞損與不良姿勢、外傷等多種因素有關(guān)。

1.退行性改變

隨著年齡增長，頸椎逐步發(fā)生退行性改變，椎間盤損失水分，導(dǎo)致纖維環(huán)、關(guān)節(jié)囊松弛，進(jìn)而容易引起骨質(zhì)增生和椎間盤突出。

2.勞損與不良姿勢

長時間保持不良姿勢，如長時間低頭玩手機(jī)、伏案工作等，會導(dǎo)致頸椎負(fù)荷增大，長時間如此可能引發(fā)頸椎骨刺、增生和突出。

3.外傷

頸椎部位受到外力的沖擊，可能導(dǎo)致骨折等問題，如果后期愈合不良，也可能形成骨刺，并伴發(fā)椎間盤突出。