貧血的主要原因是身體無法制造足夠的血紅蛋白。

血紅蛋白是一種在紅細胞中發(fā)現(xiàn)的蛋白質，它負責將氧氣從肺部輸送到身體的各個部位。貧血可能是因為鐵、維生素B12或葉酸等造血原料的缺乏，也可能是因為慢性疾病、失血、骨髓問題或某些遺傳性疾病導致的紅細胞生成減少或破壞增加。這些因素都可能影響身體制造血紅蛋白的能力，從而導致貧血。

日常要注意合理飲食，保持營養(yǎng)均衡，以補充所需的造血元素，預防貧血。