海姆立克急救法是一種針對呼吸道異物窒息的急救方法。

海姆立克急救法主要是利用沖擊腹部和膈肌下軟組織，產(chǎn)生向上的壓力，壓迫肺部，促使肺部殘留空氣形成一股氣流，將異物從氣管和喉部沖出，從而解除窒息和呼吸障礙。在施救過程中，施救者站在窒息者身后，雙手環(huán)繞窒息者腰部，一手握拳，將拳頭的拇指側(cè)緊靠在窒息者腹部中線稍下方，另一只手握住緊靠拳頭的這只手的手腕，再施救者雙臂向下迅速用力壓迫窒息者的腹部。重復(fù)以上步驟直至異物排出。