骨質(zhì)增生并不一定需要額外補(bǔ)充鈣。

骨質(zhì)增生通常是由于骨骼邊緣的軟骨磨損后，骨骼為了增加穩(wěn)定性而自我修復(fù)、硬化與增生，形成的一種自然現(xiàn)象。雖然鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，但骨質(zhì)增生的發(fā)生并不完全是由于缺鈣。事實(shí)上，過度補(bǔ)鈣可能加重骨骼負(fù)擔(dān)，對(duì)骨質(zhì)增生患者并無直接益處。

然而，這并不意味著骨質(zhì)增生患者可以完全忽視鈣的攝入。適量的鈣攝入對(duì)于維持骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病仍然至關(guān)重要?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整飲食，適量攝入含有豐富的鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。