在臨床上沒(méi)有說(shuō)明有骨質(zhì)疏松要怎么治最好。有骨質(zhì)疏松的患者可以通過(guò)藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持、運(yùn)動(dòng)等方法改善。

1、藥物治療

雙膦酸鹽能抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨吸收，從而增加骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

確保每天攝入足夠的鈣，以維持骨骼健康。含有豐富的鈣的食物包括乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。

3、運(yùn)動(dòng)

負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、跑步、舉重等，能刺激骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)骨密度。

治療期間應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查，以評(píng)估治療效果，并根據(jù)需要調(diào)整治療方案。