患有足底筋膜炎不建議跑步。

足底筋膜炎是足底的一種慢性炎癥，常與長時間過度的行走、站立或跑步等有關(guān)。跑步時，足底筋膜會反復(fù)受到牽拉和刺激，加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛加劇。

此外，跑步還可能對足底筋膜造成進一步的損傷，影響恢復(fù)。如果強行跑步，可能會導(dǎo)致病情遷延不愈，甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。

對于患有足底筋膜炎的人，建議多休息，給足底充分的休息時間。同時，可以采用熱敷、按摩、超聲波等物理治療方法，緩解疼痛和炎癥。