半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)兩塊，主要起緩沖和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。

半月板由纖維軟骨組成，形狀類似半月形，分別位于股骨和脛骨的內(nèi)、外側(cè)間隙。內(nèi)側(cè)半月板相對(duì)較大，呈C形，而外側(cè)半月板則較小，呈O形。它們與周圍的關(guān)節(jié)囊和韌帶相連，共同維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。半月板能夠吸收來(lái)自關(guān)節(jié)的沖擊力和震蕩，散布滑液，減少關(guān)節(jié)面的摩擦，從而保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)韌帶。

半月板的損傷是膝關(guān)節(jié)常見的問題之一，可能由扭轉(zhuǎn)、擠壓等外力作用引起。所以，保護(hù)半月板對(duì)于維護(hù)膝關(guān)節(jié)的健康較為重要。