摔著尾巴骨怎么辦問(wèn)
摔著尾巴骨怎么辦
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李連欣主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
尾巴骨摔傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)、冷敷受傷部位、使用止痛藥、保持舒適姿勢(shì)等方法改善。
1.立即停止活動(dòng)
避免受傷部位進(jìn)一步受到傷害,坐下或躺下休息。
2.冷敷受傷部位
用冰袋或冷毛巾敷在尾巴骨上,每次15-20分鐘,每天數(shù)次,以減輕疼痛和腫脹。
3.使用止痛藥
可以口服一些止痛藥,如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等,緩解疼痛。
4.保持姿勢(shì)舒適
選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì),如側(cè)臥或坐在墊子上,避免壓迫受傷的尾巴骨。
如果疼痛持續(xù)不緩解、出現(xiàn)加重、伴有下肢麻木無(wú)力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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